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Mac 免费应用 · 无需账户 · 可离线使用

阅读并编辑 AI 为你写的文稿

ChatGPT、Claude 和 Gemini 把结果保存成 .md 文件,而 Mac 打开后只是一大片 # 和 **。Hem 把它们显示成整洁的页面,像编辑其他文稿一样直接修改。什么都不用学

版本 1.2 · 5.7 MB · macOS 14 Sonoma 或更高版本 · Apple silicon

一份由 AI 写的旅行计划在 Hem 中打开:标题、四天行程和预算的表格、勾选了两项的清单、一条提示和一份餐厅列表。

只需设置一次,之后每个 .md 文件都能直接打开

  1. 下载 Hem

    把它拖进“应用程序”文件夹。免费,5.7 MB,不需要注册任何东西

  2. 让它打开 .md 文件

    首次启动时,Hem 会询问是否用它来打开 .md 文件。点一下,以后 AI 给你的文件双击就在这里打开

  3. 阅读和编辑

    点进文字直接输入。Hem 会随时存回同一个文件,随时可以发给别人,或者交还给 AI

为那些不是你亲手写的文稿而做

计划、报告、摘要、学习笔记:无论你让 AI 写了什么,Hem 都按聊天窗口里的样子显示,并让你接着往下做

不用学 Markdown 也能编辑

选中几个字,就会出现一个小工具条,提供粗体、标题和列表。格式符号由 Hem 替你写进文件,你只看到结果

ChatGPT 给了我一个 .md 文件 →

仍然是 .md 文件,AI 读得懂

修改保存在同一个文件里,而不是转换出来的副本。把它交还给 AI,每个标题、列表和表格都还在

文件留在你的 Mac 上

没有账户,没有云端,不上传任何内容。Hem 在文件原来的位置打开它,不联网也能用

按空格键看一眼

在访达中选中 .md 文件并按空格键,它会在你看照片和 PDF 用的“快速查看”里显示成页面

表格和清单显示正确

AI 的回答里满是对比和待办清单。Hem 把它们显示成真正的表格和可以勾选的方框

以 Word 或 PDF 发出去

为没听说过 Markdown 的人导出 Word 文稿或 PDF,或者带格式拷贝,直接粘贴到“邮件”、Pages 或 Google 文档

从 .md 到 Word,分步说明 →

.md 文件到底是什么?

它是普通的文本文件,用几个符号来标记格式,这种约定叫 Markdown。AI 工具用它来写,是因为它简单,读回来也不会出错。只是 Mac 没有自带能把这些符号变成页面的应用,所以“文本编辑”显示的就是符号本身

在 Hem 里你永远不需要输入这些符号。它们留在文件里,供 AI 和其他应用使用;你面对的是页面

进一步了解 .md 文件 →

很熟悉 Markdown?里面还有更多

如果你手写 Markdown,Hem 会让源文件保持你写下的样子,也能处理更复杂的语法

源文件保持原样

点击段落、表格或列表直接输入。Hem 只保存你动过的部分,并沿用原来的写法,所以 diff 里只有你改的那一行,而不是整个被重排的文件

实时跟随代理文档

编程代理改写 CLAUDE.md 或计划时,可以一直开着它。页面会跟随磁盘上的文件更新

代码、图表和公式

支持 GitHub Flavored Markdown、语法高亮、Mermaid 图表和通过 KaTeX 渲染的 LaTeX,窗口里和访达预览里效果一致

常见问题

怎样在 Mac 上打开 ChatGPT 或 Claude 给的 .md 文件?

安装 Hem,然后双击文件。首次启动时 Hem 会询问是否用它来打开 .md 文件。如果当时跳过了,可以在访达中选中文件,按 ⌘I,在“打开方式”里选择 Hem,再点“全部更改…”

使用 Hem 需要懂 Markdown 吗?

不需要。你看到的页面就是你阅读和编辑的对象。选中文字会出现小工具条,提供粗体、标题和列表,其余的在“格式”菜单里。Markdown 符号由 Hem 替你写进文件

可以把聊天里的回答直接粘贴进来吗?

可以。在 ChatGPT、Claude 或 Gemini 里拷贝回答,粘贴到 Hem 文稿中:标题、列表和表格会带着格式进来,零散的 ** 和 # 会变成它们所代表的格式

可以把 .md 文件转成 PDF 或 Word 文稿吗?

可以。在 Hem 中选取“文件”›“导出为 PDF…”或“导出为 Word 文稿…”。如果只想把其中一部分放进已有的文稿,在 Hem 里拷贝再粘贴即可,标题、列表、粗体和表格都会保留

Hem 真的免费吗?

是的,包括编辑功能。Hem 是采用 MIT 许可的开源软件:没有账户,没有试用期,也没有付费版

我的文件会被上传到什么地方吗?

不会。Hem 在 Mac 上文件所在的位置打开它,没有账户,也没有云端。它唯一会联网的是检查更新,而且只有在你首次启动时允许后才会进行

Hem 会改动我的文件吗?

只改你编辑的地方。打开文件不会动它,保存时只重写你改过的部分,并沿用原来的写法。其余内容与 AI 写下时完全一样

怎样在访达里预览 .md 文件?

安装 Hem 并打开一次,首次启动会注册它的“快速查看”扩展。之后选中任意 .md 文件按空格键即可

支持哪些 Mac 和文件?

搭载 Apple 芯片(M1 或更新)的 Mac,macOS 14 Sonoma 或更高版本。可以打开 .md、.markdown、.mdown、.mkd 和 .mkdn:支持 GitHub Flavored Markdown、KaTeX 公式和 Mermaid 图表

免费,5.7 MB,随时可以打开 AI 刚给你的文件

版本 1.2 · 5.7 MB · macOS 14 Sonoma 或更高版本 · Apple silicon